在《绝地求生》中使用高速手雷（也称为延时手雷）的方法如下：
拉环与倒计时
手雷拉环后会开始倒计时，并不是扔出去才开始倒计时。根据，拉环后需要捂在手里，通常默数3秒后扔出，这样手雷会在落地时爆炸，不给敌人反应时间。
选择合适的投掷点
攻楼：在二楼或其他高处，可以通过窗户直接扔手雷，利用高度优势进行轰炸。
掩体后的敌人：直接向掩体的侧面或后方扔手雷，敌人会尝试逃离掩体，从而暴露在你的火力范围内。
决赛圈：在安全区缩小到很小，且没有掩体的情况下，可以使用延时雷进行“伏地魔”战术，从安全位置扔出雷，炸死敌人。
掌握延时雷的时机
延时雷的关键在于掌握捏雷的时间，通常距离越远，需要提前的时间越长。例如，距离约五十米时，需要提前两秒捏雷。
使用其他技巧
低抛雷：按住左键后，单击右键滚地出去，出其不意，较为安全隐蔽。
瞬爆雷：利用读秒技巧，按住R键后捂在手里默数三秒，然后利用抛物线弹道丢出去，达到落地即炸的效果。
空爆雷：在手中按住R键，捏3.2—3.5秒左右，手雷会在空中爆炸，伤害范围最大化。
