在梦幻西游这款游戏中，高级精神力的增加主要通过以下几种方式：
通过仙玉兑换
可以在宝象国（126,61）找葫芦精灵，使用账号内的仙玉进行兑换，但免费仙玉不能兑换精力。
通过三界功绩累计值兑换
每获得600点三界功绩累计值，可以在口袋版里面免费领取20点精力。每天上限20点。
加点方式
打高神、高精神时，建议加五血，如果打高魔心、高鬼魂，可以加2魔2血，全血加点。
建议
仙玉兑换：如果有足够的仙玉，这是一个快速获得精力的方法。
三界功绩：日常完成各种任务可以获得三界功绩，积少成多也能兑换不少精力。
加点策略：根据所打技能的不同，可以选择不同的加点方式，如全血加点适合血宠，2魔2血适合需要魔力和生存能力的宝宝。
