在《精灵宝可梦Go》中，获取精灵的方法主要有以下几种：
探索地图
精灵会出现在地图上的各种位置，包括飘叶子的地方或突然出现在你旁边。
使用精灵球
你可以在附近的站点领取精灵球。有时候还会有精灵蛋出现，但较为罕见。
捕捉精灵时，只需将精灵球对准精灵扔过去即可。在扔球过程中，会出现一个绿色的圆环，但具体作用尚不清楚。
捕捉技巧
捕捉精灵时，精灵身上会出现不同颜色的光圈，分别是红、黄、绿三种。绿色光圈表示最容易捕捉，红色光圈表示最难捕捉。绿色圈的大小并不是决定性因素，关键是要把球扔到精灵身上，而不是圈子里。
捕捉时，方向要对准精灵，然后向上滑动屏幕将球扔出。如果第一次没有对准，可以调整方向继续尝试，最终总能成功捕捉到精灵。
特殊道具
投喂红蔓莓可以降低宝可梦的捕捉难度。
丢出精灵球时，可以通过拖曳操作旋转球体，形成“曲球”，这样可以获得经验值加成。
